Eine gesunde Ernährung steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Hier dreht sich alles um das Thema Essen und Trinken.
Übergewicht / Adipositas
Wann gilt man als übergewichtig, wie berechnet sich der Body Mass Index (BMI) und wann sollte professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden?
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Kekse statt Karotten für hungrige Schüler
Das Problem ist bekannt, doch kaum einer tut etwas dagegen: Viele Schüler ernähren sich falsch, darunter leidet auch ihr Leistungsvermögen. Denn Lernen erfordert Energie. Dabei ist gesunde Ernährung gar nicht schwer.
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Mehr trinken – besser lernen
Viele Schüler trinken nicht genug Wasser in der Schule. Dadurch sinkt ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.
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ANGEBOTE
Kieser Training
„Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz“ - Das Erfolgsrezept [mehr]
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Der funpool präsentiert das ultimative "Gegenmittel" für Sportmuffel! [mehr]
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Kristina Harms und ihr Team heißen Sie bei In Bewegung herzlich willkommen! [mehr]
Der knackigen Fitness-Mixe von Ed & Fred Nussdepot
Schauen Sie vorbei in der GeNuss-Rösterei, Sonnenallee 73 (Neukölln) [mehr]